2012 július
Hogyan érdemes egy hosszú távú teljesítményre felkészülni? Tapasztalatok az ultrasport világából – Román Attila
A négy kulcsszó: türelem, tervszerűség, következetesség és makacsság. Előnyben vannak azok, akik az élet más területein is a hosszútávú stratégiák hívei, mert kell hozzá a hosszútávra való tervezés képessége, viszont ezt megtanulhatjuk, fejleszthetjük a teljesítménytúrázás, a hosszútávfutás választásával. Ezek egymást generáló folyamatok.
Az időjárás nem számít, ha az ember azt csinálja, amit szeret
Az ultrafutás és a gyaloglás szerelmeskedés a kozmovitális energiával – Interjú Román Attilával
24 órás futásban országos bajnok, számos futóverseny és túraverseny résztvevője és díjazottja – ezen a héten Román Attilával beszélgettünk a kitartást igénylő sportok fizikai, lelki és spirituális hátteréről. Attila eredményei a cikk végén találhatóak, akárcsak egy személyes rész, a köszönetnyilvánítással.
Az időjárás nem számít, ha az ember azt csinálja, amit szeret
Egy zenei fesztivál margójára
Sok ad-hoc dolog történik velünk út közben, nem is lehet mindent megtervezni: így került a kezünkbe egy 2011-es kiadvány a közép-franciaországi zenei fesztiválokról. Miután megnéztük, hogy a tavalyi zenei kínálatból melyik esett volna útba, nem kellett sok hozzá, hogy felfedezzük az interneten: van egy szimpatikus zenei fesztivál Cahors-ban, ami útba is esik, és ha minden jól megy, pontosan a fesztivál második napjára oda is érünk.
Partraszállás és útkeresés
Találtunk egy félig-meddig alkalmas kikötőhelyet egy halászladik mellett, ahol egy fatörzsre mindössze egy métert kellett lépni, de legalább nem szakadó part volt, így Gábor egy határozott mozdulattal partra tudott kerülni, és a hátizsákok után Zsófi is biztonságban földre lépett.
Jelzetlen utakon, barátságos falvak között
Sikátor Conques-ban
Conques után meg is találtuk a módját: a zarándokút nagy kerülőt tesz, amelyet egy mellékúton le lehetne rövidíteni. Nincs nagy forgalom, és hamarabb odaérünk Cahors-ba, ha átvágunk. Ehhez ugyan útba kell ejteni egy másik hidat a Lot folyón, de annyi baj legyen, egyik híd olyan, mint a másik. A város, amit kihagytunk, egy újkori szén- és acélbányász város, amely nem sok látnivalóval vagy élménnyel kecsegtetett minket.
