Ausztriában jól ismert zarándok Otto Klär (59), Johannes Aschauer (43) és David Zwilling (53), akik lakhelyükről zarándokoltak Jeruzsálembe 2010-ben – természetesen gyalog.

Ausztria - Jeruzsálem. Forrás: http://www.zwilling.at/

A Via Gebennensis, azaz a „genfi út” Genf belvárosából indul, és 350 km-es távolságot fog át Le Puy-en-Velay-ig. A svájci szakaszt még az első nap néhány óra alatt magunk mögött hagyjuk, attól kezdve Franciaországban gyaloglunk.

Benőtt kőfal Le-Puy előtt

Mi lenne az?

Ha mozog benned egy kérdés, amelyre választ szeretnél kapni, mikor van nagyobb esélyed arra, hogy megkapd ezt a választ? Otthon, a kanapén ülve, egy széken görnyedve, lelassult anyagcserével, vagy pedig friss levegőn, amikor kellemes ütemben ver a szíved, és az élet átjárja minden porcikádat?

Tér a válaszoknak

Lábápolásról szóló cikksorozatunkban azokból a praktikákból szemezünk, amelyekkel karbantarthatjuk a gyaloglásnál legjobban igénybe vett testrészeinket: a járószerveket. A Gyaloglunk.hu nem orvosi szaklap, így akinek a módszerekkel kapcsolatban orvosi kérdése lenne, bátran kérdezze szakorvosát, gyógytornászát.

Túlhevült lábakat érdemes a kezelés előtt lehűteni